5.5 km | 00:48:02 | 08:47/km日期: 2022-06-12 17:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 8000 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 08'54" / 08'42" / 08'48" / 08'45" / 08'46" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+00'12") | 1000 / 1000 | 164 / 68 |
| 2 | | 08'41" | 1000 / 2001 | 166 / 69 |
| 3 | | 08'50" (+00'09") | 1001 / 3003 | 165 / 68 |
| 4 | | 08'46" (+00'05") | 1000 / 4003 | 165 / 68 |
| 5 | | 08'44" (+00'03") | 1001 / 5005 | 169 / 67 |
| 6 | | 08'51" (+00'10") | 457 / 5462 | 168 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.36 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'42" | 00:17'36" |
| 3 | 08'48" | 00:26'24" |
| 4 | 08'45" | 00:35'09" |
| 5 | 08'46" | 00:43'55" |
| 5.5 | 08'53" | 00:48'02" |
6816.2 km | 
196.3 km
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