謝武成 2015/08/14 訓練日誌

謝武成屏東
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謝武成

10.3 km | 01:09:30 | 06:45/km

日期: 2015-08-14 15:06 - 地點: 南州二高下 - 天氣: 晴 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 06'33" / 06'23" / 06'24" / 06'40" / 06'53" / 07'11" / 08'18" / 06'26" / 06'36" / 06'20" / 06'22" /

8月累積里程 : 175.52 km

New Balance M890GB2 累積 : 794.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

沈政龍, 黃小欣和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'23"	00:12'56"
3	06'24"	00:19'20"
4	06'40"	00:26'00"
5	06'53"	00:32'53"
6	07'11"	00:40'04"
7	08'18"	00:48'22"
8	06'26"	00:54'48"
9	06'36"	01:01'24"
10	06'20"	01:07'44"
10.3	06'21"	01:09'30"

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