5.2 km | 00:51:11 | 09:48/km日期: 2022-06-14 20:20 - 地點: 巷子 - 天氣: 27度/32度/85%/西南西4/6:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 7864 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'18" / 09'33" / 09'34" / 09'38" / 09'42" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'33" | 1000 / 1000 | 153 / 68 |
| 2 | | 09'41" (+00'08") | 1001 / 2001 | 155 / 66 |
| 3 | | 09'56" (+00'23") | 1000 / 3001 | 154 / 64 |
| 4 | | 09'47" (+00'14") | 1000 / 4001 | 152 / 67 |
| 5 | | 10'00" (+00'27") | 1001 / 5003 | 153 / 65 |
| 6 | | 10'00" (+00'27") | 214 / 5217 | 149 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.80 km 
ASICS nimbus 23 累積 :
2097.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 09'33" | 00:18'51" |
| 3 | 09'34" | 00:28'25" |
| 4 | 09'38" | 00:38'03" |
| 5 | 09'42" | 00:47'45" |
| 5.2 | 15'44" | 00:51'11" |
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