林政賢 2015/03/14 訓練日誌

林政賢新北市
ID 210172

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林政賢

12.0 km | 01:31:41 | 07:38/km

日期: 2015-03-14 18:51 - 卡路里: 1005 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'46" / 06'36" / 06'46" / 06'56" / 06'51" / 07'02" / 08'34" / 10'12" / 07'27" / 07'33" / 09'20" / 1272'13" /

3月累積里程 : 75.64 km

TCX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'36"	00:13'22"
3	06'46"	00:20'08"
4	06'56"	00:27'04"
5	06'51"	00:33'55"
6	07'02"	00:40'57"
7	08'34"	00:49'31"
8	10'12"	00:59'43"
9	07'27"	01:07'10"
10	07'33"	01:14'43"
11	09'20"	01:24'03"
12.0	07'35"	01:31'41"

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