5.2 km | 00:47:32 | 09:08/km日期: 2022-06-17 20:28 - 地點: 巷子 - 天氣: 27度/31度/87%/西南南2/6:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 7514 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'09" / 08'27" / 08'50" / 09'22" / 09'26" / 16'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" | 1000 / 1000 | 165 / 72 |
| 2 | | 08'41" (+00'23") | 1001 / 2001 | 162 / 70 |
| 3 | | 09'05" (+00'47") | 1001 / 3003 | 160 / 68 |
| 4 | | 09'41" (+01'23") | 1000 / 4003 | 153 / 67 |
| 5 | | 09'46" (+01'28") | 1001 / 5005 | 151 / 67 |
| 6 | | 09'43" (+01'25") | 198 / 5204 | 152 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.80 km 
ASICS nimbus 23 累積 :
2097.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'27" | 00:16'36" |
| 3 | 08'50" | 00:25'26" |
| 4 | 09'22" | 00:34'48" |
| 5 | 09'26" | 00:44'14" |
| 5.2 | 16'09" | 00:47'32" |
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