張華榮 2022/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張華榮新竹
ID 48371

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4.7 km | 00:35:09 | 07:32/km

日期: 2022-06-21 17:49 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'51" / 08'22" / 07'37" / 06'26" / 07'30" /

基本訓練

6月累積里程 : 45.90 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'22"	00:16'13"
3	07'37"	00:23'50"
4	06'26"	00:30'16"
4.7	07'29"	00:35'13"

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