8.7 km | 01:02:43 | 07:14/km日期: 2022-06-21 20:15 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 739 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'52" / 06'43" / 05'34" / 17'12" / 07'59" / 07'57" / 08'22" / 08'27" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+02'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+02'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+02'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+01'15") | 657 / 8657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'43" | 00:13'35" |
| 3 | 05'34" | 00:19'09" |
| 4 | 17'12" | 00:36'21" |
| 5 | 07'59" | 00:44'20" |
| 6 | 07'57" | 00:52'17" |
| 7 | 08'22" | 01:00'39" |
| 8 | 08'27" | 01:09'06" |
| 8.7 | 06'49" | 01:13'35" |
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