8.8 km | 01:01:02 | 06:56/km日期: 2022-06-25 06:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'53" / 05'53" / 05'46" / 06'05" / 08'11" / 07'00" / 07'10" / 07'12" / 12'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'02" (+07'17") | 770 / 8770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'53" | 00:11'46" |
| 3 | 05'46" | 00:17'32" |
| 4 | 06'05" | 00:23'37" |
| 5 | 08'11" | 00:31'48" |
| 6 | 07'00" | 00:38'48" |
| 7 | 07'10" | 00:45'58" |
| 8 | 07'12" | 00:53'10" |
| 8.8 | 13'17" | 01:03'25" |
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