Yin0411 2013/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yin0411 新竹
ID 24961

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5.2 km | 00:32:14 | 06:14/km

日期: 2013-06-08 07:45 - 天氣: 一大早就好熱啊!!! - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 05'58" / 06'13" / 06'23" / 06'26" / 06'17" / 05'51" /

暖身一下..

6月累積里程 : 100.30 km

ASICS GT-2160 累積 : 74.3 km

XT 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'13"	00:12'11"
3	06'23"	00:18'34"
4	06'26"	00:25'00"
5	06'17"	00:31'17"
5.2	05'49"	00:32'14"

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