11.0 km | 01:00:51 | 05:30/km日期: 2013-06-03 17:37 - 平均心率: 93 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'46" / 05'22" / 05'40" / 05'43" / 05'34" / 05'39" / 05'37" / 05'40" / 05'31" / 05'16" / 04'52" / 04'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'22" | 00:11'08" |
| 3 | 05'40" | 00:16'48" |
| 4 | 05'43" | 00:22'31" |
| 5 | 05'34" | 00:28'05" |
| 6 | 05'39" | 00:33'44" |
| 7 | 05'37" | 00:39'21" |
| 8 | 05'40" | 00:45'01" |
| 9 | 05'31" | 00:50'32" |
| 10 | 05'16" | 00:55'48" |
| 11 | 04'52" | 01:00'40" |
| 11.0 | 04'57" | 01:00'51" |
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