6.0 km | 02:43:39 | 27:16/km日期: 2022-07-09 13:27 - 總爬升: 293 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 33°C - 濕度: 69%
Pace: 25'08" / 21'05" / 36'24" / 110'52" / 32'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'10" (+06'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'04" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 37'47" (+19'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'10" (+13'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 28'50" (+10'13") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
166.98 km 
puma velocity nitro 累積 :
623.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'08" | 00:25'08" |
| 2 | 21'05" | 00:46'13" |
| 3 | 36'24" | 01:22'37" |
| 4 | 110'52" | 03:13'29" |
| 5 | 32'10" | 03:45'39" |
| 6.0 | 28'50" | 04:14'29" |
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