10.1 km | 00:58:21 | 05:46/km日期: 2022-07-11 06:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'36" / 05'35" / 05'31" / 05'27" / 05'38" / 05'26" / 06'54" / 05'42" / 05'10" / 06'30" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'04") | 40 / 8039 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 9040 |
| 11 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 10040 |
| 12 | | 05'50" (+00'30") | 71 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
252.70 km 
New Balance Hanzo C 累積 :
1172.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'35" | 00:13'11" |
| 3 | 05'31" | 00:18'42" |
| 4 | 05'27" | 00:24'09" |
| 5 | 05'38" | 00:29'47" |
| 6 | 05'26" | 00:35'13" |
| 7 | 06'54" | 00:42'07" |
| 8 | 05'42" | 00:47'49" |
| 9 | 05'10" | 00:52'59" |
| 10 | 06'30" | 00:59'29" |
| 10.1 | 04'48" | 01:00'01" |
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