8.1 km | 05:01:33 | 37:05/km日期: 2022-07-10 06:05 - 平均心率: 116 - 卡路里: 1422 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'22" / 05'00" / 05'33" / 04'26" / 78'57" / 91'15" / 78'56" / 26'40" / 40'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01:18'55" (+14'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:31'15" (+26'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:18'55" (+14'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 26'39" (+22'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 39'31" (+35'06") | 131 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 221.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'00" | 00:10'22" |
| 3 | 05'33" | 00:15'55" |
| 4 | 04'26" | 00:20'21" |
| 5 | 78'57" | 01:39'18" |
| 6 | 91'15" | 03:10'33" |
| 7 | 78'56" | 04:29'29" |
| 8 | 26'40" | 04:56'09" |
| 8.1 | 40'33" | 05:01'29" |
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