肯尼斯 2015/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

肯尼斯台中
ID 21854

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9.6 km | 01:05:45 | 06:49/km

日期: 2015-08-16 15:22 - 卡路里: 658 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 03'20" / 05'36" / 05'44" / 05'52" / 08'12" / 07'28" / 02'05" / 08'00" / 11'35" / 08'22" /

8月累積里程 : 53.28 km

TCX 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 和 Brian Liao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'20"	00:03'20"
2	05'36"	00:08'56"
3	05'44"	00:14'40"
4	05'52"	00:20'32"
5	08'12"	00:28'44"
6	07'28"	00:36'12"
7	02'05"	00:38'17"
8	08'00"	00:46'17"
9	11'35"	00:57'52"
9.6	08'22"	01:03'05"

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朋友動態

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