10.1 km | 01:15:13 | 07:27/km日期: 2022-07-16 18:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 06'46" / 07'14" / 07'08" / 07'15" / 08'48" / 08'01" / 08'00" / 07'48" / 07'50" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+02'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+01'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+01'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'17") | 77 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
94.97 km 
美津濃 WAVE RIDER 25 累積 :
366.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'46" | 00:12'41" |
| 3 | 07'14" | 00:19'55" |
| 4 | 07'08" | 00:27'03" |
| 5 | 07'15" | 00:34'18" |
| 6 | 08'48" | 00:43'06" |
| 7 | 08'01" | 00:51'07" |
| 8 | 08'00" | 00:59'07" |
| 9 | 07'48" | 01:06'55" |
| 10 | 07'50" | 01:14'45" |
| 10.1 | 06'15" | 01:15'14" |
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