5.0 km | 00:48:44 | 09:44/km日期: 2022-07-20 20:12 - 平均心率: 91 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'45" / 09'35" / 09'26" / 09'51" / 10'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'35" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'50" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
104.82 km 
Asics GT2000 7 累積 :
4727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 09'35" | 00:19'20" |
| 3 | 09'26" | 00:28'46" |
| 4 | 09'51" | 00:38'37" |
| 5 | 10'06" | 00:48'43" |
| 5.0 | 05'20" | 00:48'44" |
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