5.0 km | 00:28:49 | 05:45/km日期: 2022-07-21 19:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'47" / 05'49" / 05'45" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 53.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'47" | 00:17'12" |
| 4 | 05'49" | 00:23'01" |
| 5 | 05'45" | 00:28'46" |
| 5.0 | 07'30" | 00:28'51" |
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