4.6 km | 01:15:40 | 16:36/km日期: 2013-06-09 15:14 - 總爬升: 272 m - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 00'00" / 00'02" / 00'03" / 00'02" / 00'10" / 00'23" / 00'17" / 00'22" / 00'22" / 00'22" / 00'15" / 00'24" / 00'12" / 00'19" / 00'30" / 00'20" / 00'18" / 00'08" / 00'28" / 00'27" / 00'23" / 00'10" / 00'15" / 02'25" / 00'16" / 00'49" / 30'48" / 41'18" / 06'27" / 10'56" / 65'42" /
基本訓練
郁可唯 -- 傷不起
郁可唯 -- 幸福難不難
郁可唯 -- 微加幸福
郁可唯 -- 放不下
郁可唯 -- 一直
郁可唯 -- 壞習慣
郁可唯 -- 好想你也在
(null) -- 郁可唯-失戀事小
郁可唯 -- 愛你越久越習慣
郁可唯 -- 連衣裙
郁可唯 -- 茶湯
郁可唯 -- 指望
郁可唯 -- 好朋友只是朋友
郁可唯 -- 傷不起
郁可唯 -- 幸福難不難
郁可唯 -- 微加幸福
郁可唯 -- 放不下
郁可唯 -- 一直
郁可唯 -- 壞習慣
郁可唯 -- 好想你也在
(null) -- 郁可唯-失戀事小
郁可唯 -- 愛你越久越習慣
郁可唯 -- 連衣裙
郁可唯 -- 茶湯
郁可唯 -- 指望
郁可唯 -- 好朋友只是朋友
郁可唯 -- 傷不起
郁可唯 -- 幸福難不難
郁可唯 -- 微加幸福
郁可唯 -- 放不下
郁可唯 -- 一直
郁可唯 -- 壞習慣
6月累積里程 : 242.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | --'--" | 00:00'00" |
| 2 | 00'02" | 00:00'02" |
| 3 | 00'03" | 00:00'05" |
| 4 | 00'02" | 00:00'07" |
| 5 | 00'10" | 00:00'17" |
| 6 | 00'23" | 00:00'40" |
| 7 | 00'17" | 00:00'57" |
| 8 | 00'22" | 00:01'19" |
| 9 | 00'22" | 00:01'41" |
| 10 | 00'22" | 00:02'03" |
| 11 | 00'15" | 00:02'18" |
| 12 | 00'24" | 00:02'42" |
| 13 | 00'12" | 00:02'54" |
| 14 | 00'19" | 00:03'13" |
| 15 | 00'30" | 00:03'43" |
| 16 | 00'20" | 00:04'03" |
| 17 | 00'18" | 00:04'21" |
| 18 | 00'08" | 00:04'29" |
| 19 | 00'28" | 00:04'57" |
| 20 | 00'27" | 00:05'24" |
| 21 | 00'23" | 00:05'47" |
| 22 | 00'10" | 00:05'57" |
| 23 | 00'15" | 00:06'12" |
| 24 | 02'25" | 00:08'37" |
| 25 | 00'16" | 00:08'53" |
| 26 | 00'49" | 00:09'42" |
| 27 | 30'48" | 00:40'30" |
| 28 | 41'18" | 01:21'48" |
| 29 | 06'27" | 01:28'15" |
| 30 | 10'56" | 01:39'11" |
| 30.5 | 70'58" | 02:15'35" |
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