15.6 km | 01:56:16 | 07:27/km日期: 2022-07-27 18:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'30" / 06'27" / 05'45" / 06'11" / 05'51" / 05'47" / 05'46" / 05'40" / 15'02" / 06'08" / 06'14" / 07'02" / 08'28" / 14'20" / 06'27" / 07'51" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
309.77 km 亞瑟士 HYPER SPEED 🍊 累積 :
1379.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'27" | 00:12'57" |
3 | 05'45" | 00:18'42" |
4 | 06'11" | 00:24'53" |
5 | 05'51" | 00:30'44" |
6 | 05'47" | 00:36'31" |
7 | 05'46" | 00:42'17" |
8 | 05'40" | 00:47'57" |
9 | 15'02" | 01:02'59" |
10 | 06'08" | 01:09'07" |
11 | 06'14" | 01:15'21" |
12 | 07'02" | 01:22'23" |
13 | 08'28" | 01:30'51" |
14 | 14'20" | 01:45'11" |
15 | 06'27" | 01:51'38" |
15.6 | 07'54" | 01:56'16" |