waldo 2013/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

waldo 台中
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6.4 km | 00:29:48 | 04:39/km

日期: 2013-05-17 18:42 - 地點: 彰化市體育場 - 天氣: 悶阿!!! - 卡路里: 322 Cal

今天在一姐的督促及推坑下
我初次體驗了亞索800!!!
感謝她幫忙計時
①330
②343
③343
④345
⑤350
⑥345
⑦347
⑧345
每組中間休3分鐘.

因為等我等到肚子餓爆走!!!
所以只練了8組
就趕緊去覓食XDD
結果一哥說後天要跑山路全馬
今天還練亞索800
是瘋了喔!!!
一姐亂推坑XDD 我的小腿好酸喔...

5月累積里程 : 147.40 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 1388.7 km

手動上傳 | 11 years ago

yarung, bravo425 和其他 10 人說推

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