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    李惟民 台中
    ID 31434
    119 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    李惟民
    57.0 km | 05:19:44 | 10.7 km/h
    2015 NeverStop 永不放棄挑戰巔峰-武嶺
    官方成績
    日期2015-09-12
    成績05:19:44
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:11'54")
    		00:11'54"00:24'32"
    10 km(00:24'32")
    		00:12'38" (+00'44")
    15 km(00:38'03")
    		00:13'31" (+01'37")00:39'23" (+14'51")
    20 km(01:03'55")
    		00:25'52" (+13'58")
    25 km(01:32'23")
    		00:28'28" (+16'34")01:02'05" (+37'33")
    30 km(02:06'00")
    		00:33'37" (+21'43")
    35 km(02:39'03")
    		00:33'03" (+21'09")01:08'15" (+43'43")
    40 km(03:14'15")
    		00:35'12" (+23'18")
    45 km(04:01'29")
    		00:47'14" (+35'20")01:29'36" (+05'04")
    50 km(04:43'51")
    		00:42'22" (+30'28")
    Finish(05:19:44)

    日期: 2015-09-12 05:49 - 總爬升: 2809 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 2585 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'40"  (02'40")
    		22.50 (-7.01)1000 / 1000
    2
    02'02"  (04'43")
    		29.511000 / 2000
    3
    02'11"  (06'54")
    		27.48 (-2.03)1000 / 3000
    4
    02'21"  (09'16")
    		25.53 (-3.98)1000 / 4000
    5
    02'36"  (11'53")
    		23.08 (-6.43)1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    02'26"  (14'20")
    		24.66 (-4.85)1000 / 6000
    7
    02'15"  (16'36")
    		26.67 (-2.84)1000 / 7000
    8
    02'26"  (19'02")
    		24.66 (-4.85)1000 / 8000
    9
    02'17"  (21'19")
    		26.28 (-3.23)1000 / 9000
    10
    03'12"  (24'31")
    		18.75 (-10.76)1000 / 10000
    11
    02'46"  (27'17")
    		21.69 (-7.82)1000 / 11000
    12
    02'31"  (29'49")
    		23.84 (-5.67)1000 / 12000
    13
    02'25"  (32'15")
    		24.83 (-4.68)1000 / 13000
    14
    02'59"  (35'14")
    		20.11 (-9.40)1000 / 14000
    15
    02'47"  (38'02")
    		21.56 (-7.95)1000 / 15000
    16
    04'26"  (42'29")
    		13.53 (-15.97)1000 / 16000
    17
    04'37"  (47'06")
    		13.00 (-16.51)1000 / 17000
    18
    05'03"  (52'09")
    		11.88 (-17.63)1000 / 18000
    19
    05'43"  (57'53")
    		10.50 (-19.01)1000 / 19000
    20
    06'01"  (01:03'55")
    		9.97 (-19.54)1000 / 20000
    21
    05'05"  (01:09'00")
    		11.80 (-17.70)1000 / 21000
    22
    05'28"  (01:14'29")
    		10.98 (-18.53)1000 / 22000
    23
    05'55"  (01:20'24")
    		10.14 (-19.37)1000 / 23000
    24
    06'51"  (01:27'16")
    		8.76 (-20.75)1000 / 24000
    25
    05'06"  (01:32'22")
    		11.76 (-17.74)1000 / 25000
    26
    05'26"  (01:37'48")
    		11.04 (-18.47)1000 / 26000
    27
    06'24"  (01:44'13")
    		9.38 (-20.13)1000 / 27000
    28
    06'29"  (01:50'42")
    		9.25 (-20.25)1000 / 28000
    29
    08'56"  (01:59'39")
    		6.72 (-22.79)1000 / 29000
    30
    06'19"  (02:05'59")
    		9.50 (-20.01)1000 / 30000
    31
    07'45"  (02:13'44")
    		7.74 (-21.77)1000 / 31000
    32
    07'17"  (02:21'02")
    		8.24 (-21.27)1000 / 32000
    33
    05'50"  (02:26'52")
    		10.29 (-19.22)1000 / 33000
    34
    04'44"  (02:31'37")
    		12.68 (-16.83)1000 / 34000
    35
    07'24"  (02:39'02")
    		8.11 (-21.40)1000 / 35000
    36
    04'38"  (02:43'40")
    		12.95 (-16.56)1000 / 36000
    37
    02'57"  (02:46'37")
    		20.34 (-9.17)1000 / 37000
    38
    15'11"  (03:01'48")
    		3.95 (-25.56)1000 / 38000
    39
    08'05"  (03:09'54")
    		7.42 (-22.09)1000 / 39000
    40
    04'10"  (03:14'05")
    		14.40 (-15.11)1000 / 40000
    41
    07'08"  (03:21'13")
    		8.41 (-21.10)1000 / 41000
    42
    09'08"  (03:30'22")
    		6.57 (-22.94)1000 / 42000
    43
    12'06"  (03:42'29")
    		4.96 (-24.55)1000 / 43000
    44
    11'16"  (03:53'46")
    		5.33 (-24.18)1000 / 44000
    45
    07'41"  (04:01'28")
    		7.81 (-21.70)1000 / 45000
    46
    07'29"  (04:08'57")
    		8.02 (-21.49)1000 / 46000
    47
    10'36"  (04:19'33")
    		5.66 (-23.85)1000 / 47000
    48
    03'46"  (04:23'20")
    		15.93 (-13.58)1000 / 48000
    49
    07'23"  (04:30'43")
    		8.13 (-21.38)1000 / 49000
    50
    13'07"  (04:43'51")
    		4.57 (-24.93)1000 / 50000
    51
    08'55"  (04:52'46")
    		6.73 (-22.78)1000 / 51000
    52
    10'09"  (05:02'55")
    		5.91 (-23.60)1000 / 52000
    53
    09'25"  (05:12'21")
    		6.37 (-23.14)1000 / 53000
    54
    06'12"  (05:18'33")
    		4.49 (-25.01)464 / 53464
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區2062~250665~79%
    2:M馬拉松配速區2506~282379~89%
    3:T乳酸耐力區2823~291989~92%
    4:A無氧耐力區2919~309392~97.5%
    5:I最大耗氧區3093~317397.5~100%
    最大心率為3173 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 354.98 km 2015 LIV AVAIL AD2 XS
    TCX 上傳 | 9 years ago
    101B小麥哥, Ryuichi 樂福哥 和其他 39 人說推
    · 留言
    涂智偉 恭禧惟民大哥順利完賽！成績也很驚人哦！
    2015-09-13 21:30 ·
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    122.22.0 %
    229.51.6 %
    327.54.3 %
    425.44.0 %
    522.95.0 %
    624.53.3 %
    726.53.2 %
    824.73.7 %
    926.32.1 %
    1018.84.9 %
    1121.73.3 %
    1223.73.0 %
    1324.83.6 %
    1420.04.1 %
    1521.44.6 %
    1613.512.2 %
    1712.911.3 %
    1811.97.9 %
    1910.57.7 %
    2010.07.2 %
    2111.86.6 %
    2210.93.6 %
    2310.18.3 %
    248.711.9 %
    2511.89.8 %
    2611.06.4 %
    279.49.6 %
    289.310.2 %
    296.77.6 %
    309.58.1 %
    317.710.8 %
    328.29.4 %
    3310.37.8 %
    3412.64.4 %
    358.18.0 %
    3612.98.6 %
    3720.38.2 %
    384.09.8 %
    397.413.3 %
    4013.89.0 %
    418.610.6 %
    426.68.1 %
    435.013.4 %
    445.310.2 %
    457.87.2 %
    468.08.9 %
    475.75.2 %
    4815.93.6 %
    498.18.1 %
    504.68.9 %
    516.710.7 %
    525.910.4 %
    536.48.9 %
    53.54.56.5 %

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