10.3 km | 01:09:46 | 06:46/km日期: 2022-08-11 17:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 06'20" / 07'03" / 06'04" / 06'17" / 06'05" / 07'17" / 08'18" / 06'28" / 06'45" / 07'24" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 188.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'03" | 00:13'23" |
| 3 | 06'04" | 00:19'27" |
| 4 | 06'17" | 00:25'44" |
| 5 | 06'05" | 00:31'49" |
| 6 | 07'17" | 00:39'06" |
| 7 | 08'18" | 00:47'24" |
| 8 | 06'28" | 00:53'52" |
| 9 | 06'45" | 01:00'37" |
| 10 | 07'24" | 01:08'01" |
| 10.3 | 05'51" | 01:09'46" |
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