10.2 km | 01:11:19 | 06:57/km日期: 2022-07-26 22:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 11062 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'29" / 06'10" / 06'20" / 06'11" / 05'51" / 08'06" / 06'05" / 09'12" / 06'29" / 06'07" / 17'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'34") | 1001 / 1001 | 162 / 94 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1001 / 2003 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'21" (+00'23") | 1002 / 3006 | 166 / 94 |
| 4 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 4006 | 167 / 95 |
| 5 | | 05'58" | 1004 / 5010 | 167 / 99 |
| 6 | | 08'13" (+02'15") | 1001 / 6012 | 136 / 89 |
| 7 | | 06'05" (+00'07") | 1002 / 7015 | 168 / 97 |
| 8 | | 09'24" (+03'26") | 1000 / 8015 | 127 / 83 |
| 9 | | 06'38" (+00'40") | 1002 / 9018 | 166 / 90 |
| 10 | | 06'04" (+00'06") | 1001 / 10019 | 169 / 97 |
| 11 | | 14'25" (+08'27") | 232 / 10251 | 106 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.78 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'10" | 00:12'39" |
| 3 | 06'20" | 00:18'59" |
| 4 | 06'11" | 00:25'10" |
| 5 | 05'51" | 00:31'01" |
| 6 | 08'06" | 00:39'07" |
| 7 | 06'05" | 00:45'12" |
| 8 | 09'12" | 00:54'24" |
| 9 | 06'29" | 01:00'53" |
| 10 | 06'07" | 01:07'00" |
| 10.3 | 17'06" | 01:11'19" |
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