Ah Juong 2015/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ah Juong 新北市
ID 232841

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5.0 km | 00:25:43 | 05:07/km

日期: 2015-09-11 22:56 - 地點: 土城綜合運動場 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'04" / 05'00" / 05'07" / 05'12" / 05'13" / 05'04" /

9月累積里程 : 101.33 km

NIKE FREE TRAINER 3.0 累積 : 639.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tony, Snow Ho 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'00"	00:10'04"
3	05'07"	00:15'11"
4	05'12"	00:20'23"
5	05'13"	00:25'36"
5.0	05'01"	00:25'43"

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成績 : 01:07:05

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