5.1 km | 00:30:18 | 05:58/km日期: 2022-08-11 20:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'37" / 05'55" / 05'44" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'19") | 600 / 600 |
| 2 | | 08'49" (+04'34") | 225 / 826 |
| 3 | | 04'34" (+00'19") | 606 / 1432 |
| 4 | | 08'38" (+04'23") | 221 / 1654 |
| 5 | | 04'35" (+00'20") | 618 / 2273 |
| 6 | | 08'52" (+04'37") | 234 / 2507 |
| 7 | | 04'41" (+00'26") | 606 / 3114 |
| 8 | | 09'06" (+04'51") | 223 / 3338 |
| 9 | | 04'37" (+00'22") | 612 / 3950 |
| 10 | | 09'43" (+05'28") | 209 / 4160 |
| 11 | | 04'15" | 630 / 4791 |
| 12 | | 12'34" (+08'19") | 279 / 5070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
116.95 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
539.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'37" | 00:16'41" |
| 4 | 05'55" | 00:22'36" |
| 5 | 05'44" | 00:28'20" |
| 5.1 | 28'11" | 00:30'19" |
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