Breezing 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Breezing 台南
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10.4 km | 00:50:16 | 04:50/km

日期: 2015-03-04 17:29 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 92%

Pace: 04'55" / 04'54" / 04'51" / 04'55" / 04'51" / 04'58" / 04'42" / 04'51" / 04'48" / 04'54" / 04'26" /

3月累積里程 : 119.18 km

GPX 上傳 | 9 years ago

涂智偉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'54"	00:09'49"
3	04'51"	00:14'40"
4	04'55"	00:19'35"
5	04'51"	00:24'26"
6	04'58"	00:29'24"
7	04'42"	00:34'06"
8	04'51"	00:38'57"
9	04'48"	00:43'45"
10	04'54"	00:48'39"
10.4	04'26"	00:50'16"

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成績 : 01:07:05

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