熊大（排灣長跑） 2015/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

熊大（排灣長跑）高雄
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熊大（排灣長跑）

6.5 km | 00:33:57 | 05:13/km

日期: 2015-09-15 10:12 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 熱情 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 6074 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 04'58" / 05'15" / 05'20" / 05'14" / 05'18" / 05'07" / 05'28" /

高雄

熊大（排灣長跑）

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高雄

熊大（排灣長跑）

深般若說推

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B-R轉換
感謝老婆陪伴補給

9月累積里程 : 209.77 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

River River, 徐福清和其他 21 人說推

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觀看另 2 則留言

andy 雄大早安!幸福丫!

2015-09-16 07:54 ·

1 個人推

老飛雄大早安，太幸福了哦！很美滿。

2015-09-16 09:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'15"	00:10'13"
3	05'20"	00:15'33"
4	05'14"	00:20'47"
5	05'18"	00:26'05"
6	05'07"	00:31'12"
6.5	05'28"	00:33'57"

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