7.6 km | 00:46:10 | 06:04/km日期: 2022-08-14 18:21 - 平均心率: 171 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 07'59" / 05'22" / 05'16" / 05'37" / 05'40" / 06'34" / 06'36" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.55 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
3918.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'22" | 00:13'21" |
| 3 | 05'16" | 00:18'37" |
| 4 | 05'37" | 00:24'14" |
| 5 | 05'40" | 00:29'54" |
| 6 | 06'34" | 00:36'28" |
| 7 | 06'36" | 00:43'04" |
| 7.6 | 05'07" | 00:46'10" |
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