Sylvia Ting 2022/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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5.0 km | 00:37:53 | 07:33/km

日期: 2022-08-19 05:19 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 07'26" / 07'24" / 07'57" / 07'28" / 713'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'20"

(07'20")

07'24" (+00'01")

990 / 990

2

07'24"

(14'44")

07'23"

1000 / 1990

3

08'03"

(22'47")

07'57" (+00'34")

1012 / 3003

4

07'28"

(30'15")

07'28" (+00'05")

999 / 4003

5

07'08"

(37'23")

07'05"

1004 / 5007

新竹

Sylvia Ting

·

真的跑不太動
而且好累喔
體重體重太重
也是麻煩
但愛吃沒辦法😅

8月累積里程 : 185.52 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

吳佳霖, 郭俊佐和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'24"	00:14'50"
3	07'57"	00:22'47"
4	07'28"	00:30'15"
5.0	07'04"	00:37'23"

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