高皇竣 2021/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

高皇竣基隆
ID 412964

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6.8 km | 00:53:10 | 07:47/km

日期: 2021-12-17 20:40 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'04" / 07'14" / 07'08" / 07'39" / 08'13" / 08'33" / 09'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 6.82 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'14"	00:14'18"
3	07'08"	00:21'26"
4	07'39"	00:29'05"
5	08'13"	00:37'18"
6	08'33"	00:45'51"
6.8	09'00"	00:53'14"

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