吳慧中 2013/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳慧中台中
ID 3524

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9.3 km | 01:00:40 | 06:30/km

日期: 2013-06-15 06:01 - 地點: 東海 - 天氣: 陰 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 08'58" / 07'32" / 06'13" / 06'08" / 05'58" / 05'42" / 05'45" / 05'57" / 05'57" / 07'16" /

目前台中天氣陰溫度適中明天要跑台中都馬的跑友加油囉

6月累積里程 : 146.15 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Billy小子, Jerry Wu 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	07'32"	00:16'30"
3	06'13"	00:22'43"
4	06'08"	00:28'51"
5	05'58"	00:34'49"
6	05'42"	00:40'31"
7	05'45"	00:46'16"
8	05'57"	00:52'13"
9	05'57"	00:58'10"
9.3	07'33"	01:00'34"

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朋友動態

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