3.9 km | 00:35:58 | 09:14/km日期: 2022-08-25 19:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'24" / 10'56" / 08'31" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+00'46") | 889 / 3889 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 10'56" | 00:19'20" |
| 3 | 08'31" | 00:27'51" |
| 3.9 | 09'07" | 00:35'58" |
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