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    陳世賢 高雄
    ID 106753
    249 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世賢
    30.4 km | 01:11:09 | 25.6 km/h
    日期: 2015-09-18 04:10 - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'55"  (02'55")
    		20.69 (-10.08)1004 / 1004
    2
    02'46"  (05'41")
    		21.82 (-8.95)1001 / 2005
    3
    02'14"  (07'55")
    		27.07 (-3.70)1002 / 3007
    4
    02'02"  (09'57")
    		30.00 (-0.77)1010 / 4017
    5
    02'06"  (12'03")
    		29.03 (-1.74)1008 / 5026
    展開計圈分析
    6
    02'10"  (14'13")
    		28.12 (-2.64)1008 / 6034
    7
    02'24"  (16'37")
    		25.17 (-5.59)1001 / 7035
    8
    02'18"  (18'55")
    		26.28 (-4.49)1000 / 8035
    9
    02'48"  (21'43")
    		21.56 (-9.21)1001 / 9037
    10
    02'26"  (24'09")
    		25.00 (-5.77)1009 / 10047
    11
    02'43"  (26'52")
    		22.36 (-8.41)1010 / 11057
    12
    02'27"  (29'19")
    		24.66 (-6.11)1005 / 12063
    13
    02'22"  (31'41")
    		25.53 (-5.24)1003 / 13067
    14
    02'08"  (33'49")
    		28.57 (-2.20)1013 / 14080
    15
    02'22"  (36'11")
    		25.53 (-5.24)1002 / 15083
    16
    02'10"  (38'21")
    		28.12 (-2.64)1011 / 16095
    17
    02'21"  (40'42")
    		25.90 (-4.87)1012 / 17107
    18
    02'01"  (42'43")
    		30.00 (-0.77)1003 / 18111
    19
    02'25"  (45'08")
    		25.00 (-5.77)1004 / 19115
    20
    02'30"  (47'38")
    		24.32 (-6.44)1011 / 20127
    21
    02'28"  (50'06")
    		24.83 (-5.94)1014 / 21141
    22
    02'27"  (52'33")
    		24.66 (-6.11)1000 / 22142
    23
    02'20"  (54'53")
    		25.90 (-4.87)1006 / 23148
    24
    02'05"  (56'58")
    		29.03 (-1.74)1005 / 24153
    25
    02'10"  (59'08")
    		28.12 (-2.64)1008 / 25161
    26
    02'03"  (01:01'11")
    		30.00 (-0.77)1022 / 26183
    27
    02'00"  (01:03'11")
    		30.771021 / 27204
    28
    02'12"  (01:05'23")
    		27.48 (-3.29)1007 / 28212
    29
    02'13"  (01:07'36")
    		27.27 (-3.50)1001 / 29213
    30
    02'17"  (01:09'53")
    		26.47 (-4.30)1004 / 30218
    31
    01'16"  (01:11'09")
    		18.95 (-11.82)398 / 30616

    踩踏的感覺怪怪的，應該跟車無關XD

    9月累積里程 : 301.57 km 美利達520
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Lady恰恰 🍄, 鐵弟 和其他 95 人說推
    · 留言
    觀看另 40 則留言
    Mori 世賢大 好早～
    2015-09-18 06:48 ·
     2 個人推
    Draco 世賢大～早安。
    2015-09-18 06:48 ·
     2 個人推
    Miles Tseng 賢哥 早安^^
    2015-09-18 06:53 ·
     2 個人推
    李百信 世賢兄早安順心唷…
    2015-09-18 06:58 ·
     2 個人推
    阿郎 世賢兄 早安~
    2015-09-18 07:44 ·
     2 個人推
    陳世賢 Mori大~早安，我一直都是這時間運動^^

    Draco大
    Miles大
    百信大
    阿郎大

    各位早安
    2015-09-18 08:08 ·
     2 個人推
    brucelee 世賢 早安~
    2015-09-18 08:10 ·
     2 個人推
    陳世賢 李大哥~早安愉快
    2015-09-18 08:16 ·
     2 個人推
    雅雪 世賢兄早安喔，今天好像比較涼爽~
    2015-09-18 09:56 ·
     2 個人推
    Wallace 世賢大~早安阿，我的車也還沒去修，一堆問題= = ~~!!
    2015-09-18 10:03 ·
     2 個人推
    黃亘志 世賢哥 早安～^_^
    2015-09-18 10:11 ·
     2 個人推
    t a i c
    賢大~早午安安唷~^^
    2015-09-18 10:47 ·
     2 個人推
    Ryan 世賢兄午安，用餐愉快^^
    2015-09-18 12:38 ·
     2 個人推
    光明 世賢兄 午安 運動愉快

    好久沒有運動了喔！堅持下去。
    2015-09-18 14:42 ·
     2 個人推
    陳世賢 雅雪妹~下午好....沒感覺變涼ㄟ，因為衣服一樣濕><

    W帥~車子還是牽去檢查一下比較安全^^
    2015-09-18 15:24 ·
     2 個人推
    陳世賢 亘志~下午好，明後2天加油喔!

    taic美~下午好^^

    Ryan大~下午好

    光明大~下午好，一直有運動...謝謝^^
    2015-09-18 15:26 ·
     2 個人推
    Miss Lo 假日了～希望開心愉快。。
    2015-09-18 18:31 ·
     2 個人推
    鎖螺絲 世賢兄小周末愉快！
    2015-09-18 22:32 ·
     2 個人推
    海豚在轉彎 世賢大~晚安
    2015-09-18 23:39 ·
     1 個人推
    俊偉 還是沒上卡踏嗎？
    2015-09-19 10:30 ·
     2 個人推
    terresa 帥哥~傍晚好"周末愉快(￣∇￣)
    2015-09-19 17:14 ·
     1 個人推
    陳世賢 Paco妹~晚安，假日愉快^^
    2015-09-19 22:39 ·
     1 個人推
    陳世賢 螺絲大~晚安，假日愉快
    2015-09-19 22:39 ·
     1 個人推
    陳世賢 海豚弟~晚安喔
    2015-09-19 22:40 ·
     1 個人推
    陳世賢 俊偉大~晚安
    確實還沒裝卡踏.....還是很怕摔車><
    2015-09-19 22:41 ·
     2 個人推
    海豚在轉彎 世賢大~騎車要上卡啦！

    人車一體是很美妙的感覺唷
    2015-09-19 22:51 ·
     1 個人推
    俊偉 會差到20%呦
    2015-09-19 22:55 ·
     2 個人推
    陳世賢 海豚弟~謝謝你的強力建議.....我會考慮的^^
    2015-09-20 10:47 ·
     1 個人推
    陳世賢 俊偉大~早安，如果肌力不足，上卡也看不出效率吧><
    2015-09-20 10:49 ·
     1 個人推
    Robert1905 裝了之後 一共摔兩次
    不過好處還是比較多
    打算另一台登山車也來換卡踏
    2015-09-20 11:02 ·
     2 個人推
    海豚在轉彎 上了卡後，會酸一些你從來沒酸過的地方，感覺很奇妙
    2015-09-20 12:33 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 午安賢帥：和高手跑果然不同，他輕鬆跑，偶跑得氣喘噓噓，差真多！
    2015-09-20 14:20 ·
     1 個人推
    李同湖 世賢大，晚安
    2015-09-20 19:16 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安
    2015-09-20 20:47 ·
     1 個人推
    陳世賢 Robert大~晚安，我這老人就是怕摔><
    2015-09-20 21:55 ·
     1 個人推
    陳世賢 海豚弟~可以先透露一下甚麼地方會酸嗎?
    2015-09-20 21:56 ·
    陳世賢 Dean大~晚安
    這就是我習慣獨跑的原因，至少可以隨身體反應....也是不會進步的原因~哈哈
    2015-09-20 21:58 ·
     1 個人推
    陳世賢 同湖大&嘉隆大~2位高手晚安
    2015-09-20 21:58 ·
    River River 世賢兄 晚安喔 感恩
    2015-09-20 22:25 ·
     1 個人推
    陳世賢 縣一兄～早安愉快
    2015-09-21 05:50 ·
     1 個人推
    吳敏祥 恭喜完賽!
    2015-09-22 15:58 ·
     1 個人推
    陳世賢 謝謝吳大哥^^
    2015-09-22 16:45 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    120.6-3.0 %
    222.11.7 %
    326.7-0.7 %
    430.03.2 %
    528.6-3.0 %
    627.7-2.8 %
    724.7-1.7 %
    826.51.0 %
    921.72.0 %
    1024.71.2 %
    1122.15.2 %
    1224.5-1.5 %
    1325.41.4 %
    1428.1-1.0 %
    1525.22.0 %
    1627.71.3 %
    1725.7-3.0 %
    1829.5-0.8 %
    1925.7-0.8 %
    2023.52.3 %
    2124.5-2.6 %
    2224.3-0.9 %
    2325.71.2 %
    2428.8-0.5 %
    2527.7-0.4 %
    2629.5-0.3 %
    2730.0-0.4 %
    2827.1-0.4 %
    2926.72.2 %
    3026.7-1.6 %
    30.417.3-5.0 %

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