8.2 km | 00:55:27 | 06:48/km日期: 2022-08-30 07:00 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 10164 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'00" / 06'57" / 07'02" / 06'53" / 06'26" / 06'40" / 06'20" / 06'16" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'56") | 1000 / 1000 | 175 / 79 |
| 2 | | 07'02" (+00'50") | 1002 / 2002 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'13" (+01'01") | 1000 / 3002 | 182 / 75 |
| 4 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 4003 | 181 / 78 |
| 5 | | 06'32" (+00'20") | 1001 / 5004 | 185 / 82 |
| 6 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 6005 | 182 / 79 |
| 7 | | 06'32" (+00'20") | 1001 / 7007 | 189 / 80 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8007 | 190 / 84 |
| 9 | | 05'48" | 137 / 8145 | 190 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
133.25 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5385.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'57" | 00:13'57" |
| 3 | 07'02" | 00:20'59" |
| 4 | 06'53" | 00:27'52" |
| 5 | 06'26" | 00:34'18" |
| 6 | 06'40" | 00:40'58" |
| 7 | 06'20" | 00:47'18" |
| 8 | 06'16" | 00:53'34" |
| 8.1 | 12'56" | 00:55'27" |
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