簡美琪 (Maggie) 2015/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

簡美琪 (Maggie) 嘉義
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簡美琪 (Maggie)

4.8 km | 00:30:06 | 06:14/km

日期: 2015-09-18 18:13 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 01'09" / 05'33" / 05'31" / 04'05" / 05'31" / 05'32" / 00'53" /

周日要參加桃城路跑(半馬)，我還是忍不住想去跑一跑

9月累積里程 : 108.71 km

Mizuno wave rider 16 (w) d 累積 : 762.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

葉竹山, Martin 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'09"	00:01'09"
2	05'33"	00:06'42"
3	05'31"	00:12'13"
4	04'05"	00:16'18"
5	05'31"	00:21'49"
6	05'32"	00:27'21"
4.8	00'-37"	00:28'05"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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