7.9 km | 00:52:42 | 06:40/km日期: 2022-09-03 16:34 - 平均心率: 125 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 07'12" / 06'39" / 06'13" / 06'38" / 06'12" / 06'06" / 06'03" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'31" (+02'29") | 897 / 7897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 334.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'39" | 00:13'51" |
| 3 | 06'13" | 00:20'04" |
| 4 | 06'38" | 00:26'42" |
| 5 | 06'12" | 00:32'54" |
| 6 | 06'06" | 00:39'00" |
| 7 | 06'03" | 00:45'03" |
| 7.9 | 08'54" | 00:53'03" |
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