10.1 km | 01:05:17 | 06:29/km日期: 2022-09-03 17:17 - 平均心率: 155 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 11266 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'29" / 06'31" / 06'26" / 06'29" / 06'21" / 06'18" / 06'15" / 06'27" / 06'28" / 06'19" / 20'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 1000 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'35" (+00'17") | 1001 / 2002 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 3003 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 4003 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'27" (+00'09") | 1001 / 5004 | 172 / 89 |
| 6 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 6005 | 172 / 90 |
| 7 | | 06'23" (+00'05") | 1001 / 7006 | 173 / 90 |
| 8 | | 06'32" (+00'14") | 1002 / 8009 | 171 / 89 |
| 9 | | 06'30" (+00'12") | 1002 / 9011 | 171 / 89 |
| 10 | | 06'18" | 1000 / 10011 | 170 / 92 |
| 11 | | 06'08" | 48 / 10060 | 173 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
103.50 km 
nike zoom winflo 累積 :
1218.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 06'26" | 00:19'26" |
| 4 | 06'29" | 00:25'55" |
| 5 | 06'21" | 00:32'16" |
| 6 | 06'18" | 00:38'34" |
| 7 | 06'15" | 00:44'49" |
| 8 | 06'27" | 00:51'16" |
| 9 | 06'28" | 00:57'44" |
| 10 | 06'19" | 01:04'03" |
| 10.1 | 20'11" | 01:05'17" |
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