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    陳正偉 嘉義
    ID 128660
    174 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳正偉
    2.0 km | 00:12:06 | 05:58/km
    日期: 2022-09-07 17:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
    Pace: 06'14" / 05'44" / 06'24" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'12" (+00'28")1000 / 1000
    2
    05'44"  (11'56")
    		05'44"1000 / 2000
    3
    00'09"  (12'06")
    		05'58" (+00'14")26 / 2026
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 239.87 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    陸劍虹, CaryHuang 和其他 10 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    205'44"00:11'58"
    2.006'19"00:12'08"

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