戈七阿魔師 Amos 2022/09/04 訓練日誌

戈七阿魔師 Amos 宜蘭
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戈七阿魔師 Amos

10.4 km | 01:16:58 | 07:25/km

日期: 2022-09-04 17:29 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'59" / 07'23" / 07'32" / 07'31" / 07'06" / 07'03" / 07'03" / 07'26" / 07'34" / 07'47" / 09'44" /

9月累積里程 : 96.76 km

Strava 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'23"	00:14'22"
3	07'32"	00:21'54"
4	07'31"	00:29'25"
5	07'06"	00:36'31"
6	07'03"	00:43'34"
7	07'03"	00:50'37"
8	07'26"	00:58'03"
9	07'34"	01:05'37"
10	07'47"	01:13'24"
10.4	09'43"	01:16'58"

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