5.5 km | 00:37:30 | 06:52/km日期: 2022-09-04 05:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 97%
Pace: 08'47" / 10'00" / 06'36" / 08'30" / 12'11" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 451 / 5451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 10'00" | 00:18'47" |
| 3 | 06'36" | 00:25'23" |
| 4 | 08'30" | 00:33'53" |
| 5 | 12'11" | 00:46'04" |
| 5.5 | 05'43" | 00:48'39" |
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