3.4 km | 00:21:28 | 06:17/km日期: 2022-09-12 23:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'27" / 06'14" / 06'09" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'34") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'16" (+00'10") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'06" | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'11" (+00'05") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'25" (+00'19") | 414 / 3414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
120.24 km 
Nike Pegasus Turbo 2 橘白 累積 :
684.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'14" | 00:12'41" |
| 3 | 06'09" | 00:18'50" |
| 3.4 | 06'25" | 00:21'30" |
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