君 2022/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
ID 409783

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7.0 km | 00:56:28 | 08:02/km

日期: 2022-09-10 06:11 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 08'07" / 07'38" / 07'35" / 10'20" / 07'32" / 07'30" / 07'37" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 21.28 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 27(D) 累積 : 1180.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Yu-Hsiang Yu, Mingwei Cheng 和其他 2 人說推

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金賀菈早安美女運動愉快^～^
財圓圓↬福圓圓↫闔家團圓🥮🎑
㊗️圓滿如意↣事事順心↣喜悅無憂🥰
🥦🥬🌽🍗🍖🥓🥩🥪🍕🍡🍢🍻🍹

2022-09-11 11:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'38"	00:15'45"
3	07'35"	00:23'20"
4	10'20"	00:33'40"
5	07'32"	00:41'12"
6	07'30"	00:48'42"
7	07'37"	00:56'19"
7.0	10'21"	00:56'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"