6.5 km | 00:50:02 | 07:40/km日期: 2022-09-13 20:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 07'12" / 06'54" / 07'57" / 08'04" / 07'37" / 07'34" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+02'19") | 516 / 6516 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
114.03 km 
ASICS GT-2000 累積 :
546.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'54" | 00:14'06" |
| 3 | 07'57" | 00:22'03" |
| 4 | 08'04" | 00:30'07" |
| 5 | 07'37" | 00:37'44" |
| 6 | 07'34" | 00:45'18" |
| 6.5 | 09'11" | 00:50'03" |
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