8.2 km | 00:39:23 | 04:49/km日期: 2022-09-13 18:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'02" / 05'20" / 04'22" / 04'31" / 04'28" / 08'25" / 06'45" / 04'30" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+01'43") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 157.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'20" | 00:11'22" |
| 3 | 04'22" | 00:15'44" |
| 4 | 04'31" | 00:20'15" |
| 5 | 04'28" | 00:24'43" |
| 6 | 08'25" | 00:33'08" |
| 7 | 06'45" | 00:39'53" |
| 8 | 04'30" | 00:44'23" |
| 8.2 | 06'08" | 00:45'27" |
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