8.1 km | 00:57:52 | 07:06/km日期: 2022-09-15 07:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 10604 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 07'34" / 07'26" / 07'03" / 07'08" / 06'50" / 06'50" / 06'38" / 06'37" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'06") | 1000 / 1000 | 177 / 73 |
| 2 | | 07'32" (+00'58") | 1001 / 2001 | 180 / 73 |
| 3 | | 07'10" (+00'36") | 1001 / 3003 | 183 / 75 |
| 4 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 4003 | 182 / 75 |
| 5 | | 06'52" (+00'18") | 1002 / 5005 | 184 / 78 |
| 6 | | 07'07" (+00'33") | 1001 / 6007 | 182 / 76 |
| 7 | | 06'46" (+00'12") | 1002 / 7009 | 186 / 79 |
| 8 | | 06'34" | 1002 / 8012 | 188 / 80 |
| 9 | | 06'23" | 122 / 8134 | 186 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.17 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'26" | 00:15'00" |
| 3 | 07'03" | 00:22'03" |
| 4 | 07'08" | 00:29'11" |
| 5 | 06'50" | 00:36'01" |
| 6 | 06'50" | 00:42'51" |
| 7 | 06'38" | 00:49'29" |
| 8 | 06'37" | 00:56'06" |
| 8.1 | 13'05" | 00:57'52" |
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