6.0 km | 00:41:47 | 06:56/km日期: 2015-09-26 15:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%
Pace: 06'55" / 06'48" / 07'09" / 06'49" / 06'59" / 07'02" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" | 1001 / 2001 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 3001 |
| 4 | | 06'49" (+00'02") | 1004 / 4005 |
| 5 | | 06'59" (+00'12") | 994 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'14") | 1003 / 6003 |
| 7 | | 06'40" | 10 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'48" | 00:13'43" |
| 3 | 07'09" | 00:20'52" |
| 4 | 06'49" | 00:27'41" |
| 5 | 06'59" | 00:34'40" |
| 6 | 07'02" | 00:41'42" |
| 6.0 | 06'05" | 00:41'47" |
展開計圈分析
留言 
