Achilles Hsu 2015/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

Achilles Hsu 新竹
ID 174612

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17.1 km | 01:33:04 | 05:27/km

日期: 2015-09-24 18:29 - 地點: 鶯歌河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1075 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'52" / 05'33" / 05'31" / 05'33" / 05'27" / 05'29" / 05'26" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 05'12" / 05'25" / 05'34" / 05'21" / 05'26" / 05'24" / 05'13" / 05'28" /

有人陪跑就一定要跟......

9月累積里程 : 210.81 km

NEWTON DISTANCE III 累積 : 592.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 江大俠~Arsene~ 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'33"	00:11'25"
3	05'31"	00:16'56"
4	05'33"	00:22'29"
5	05'27"	00:27'56"
6	05'29"	00:33'25"
7	05'26"	00:38'51"
8	05'25"	00:44'16"
9	05'25"	00:49'41"
10	05'25"	00:55'06"
11	05'12"	01:00'18"
12	05'25"	01:05'43"
13	05'34"	01:11'17"
14	05'21"	01:16'38"
15	05'26"	01:22'04"
16	05'24"	01:27'28"
17	05'13"	01:32'41"
17.1	05'26"	01:33'04"

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朋友動態

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43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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