6.8 km | 00:40:37 | 05:57/km日期: 2013-06-07 12:13 - 地點: France Paris - 天氣: 晴 - 平均心率: 74 - 卡路里: 410 Cal
Pace: 05'05" / 05'29" / 05'55" / 06'15" / 06'05" / 06'36" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'33") | 806 / 806 |
| 2 | | 04'38" | 1193 / 1999 |
| 3 | | 05'55" (+01'17") | 1003 / 3003 |
| 4 | | 06'14" (+01'36") | 1006 / 4009 |
| 5 | | 06'04" (+01'26") | 1005 / 5015 |
| 6 | | 06'37" (+01'59") | 997 / 6012 |
| 7 | | 06'25" (+01'47") | 798 / 6810 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.44 km 
Adidas adizero 累積 :
487.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'29" | 00:10'34" |
| 3 | 05'55" | 00:16'29" |
| 4 | 06'15" | 00:22'44" |
| 5 | 06'05" | 00:28'49" |
| 6 | 06'36" | 00:35'25" |
| 6.8 | 06'24" | 00:40'37" |
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