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12.5 km | 01:22:38 | 06:36/km 日期: 2015-09-29 14:22 - 地點: 住家-淡水 - 天氣: 涼 - 平均心率: 125 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% Pace: 07'04" / 06'19" / 26'09" / 06'32" / 06'28" / 08'39" / 06'23" / 06'21" / 06'57" / 06'26" / 06'27" / 13'48" / 13'50" /
· 留言 早上起床看天氣沒風沒雨,約了佳儀下午出來跑,我們從自己的家開跑,約在成蘆橋下會合,橋下都是泥巴,停車的地方都淹水了,過了橋下之後,路就好很多了,路障也都清乾淨了,我們一路跑到淡水吃ㄚ給、喝酸梅湯、買牛角,最後坐捷運回家。
9月累積里程 : 216.45 km TCX 上傳 | 9 years ago
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