5.0 km | 00:32:27 | 06:28/km日期: 2015-09-29 21:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'25" / 06'48" / 06'41" / 06'22" / 06'07" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'51" (+05'48") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 140~170 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 170~192 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 192~198 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 198~210 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 210~216 | 97.5~100% |
| 最大心率為216 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
46.08 km 
小綠綠 累積 :
152.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'48" | 00:13'13" |
| 3 | 06'41" | 00:19'54" |
| 4 | 06'22" | 00:26'16" |
| 5 | 06'07" | 00:32'23" |
| 5.0 | 24'18" | 00:32'39" |
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